冬瓜ポタージュのレシピ（ギリギリまだ買えそうです！）

冬瓜のポタージュ、スタッフ大絶賛につき、急遽大公開です♥️

・皮をむき、わたを取る（ここも食べられますよー）
・水で透明になるまで煮る

 ・ブレンダーかミキサーで潰す（裏漉しでも）

・コンソメと牛乳か豆乳（私は豆乳が好きです）を足して温まったら美味しい塩で味付け
・仕上げに生クリームを入れるとコクが出ます
※沸騰させないように注意してください
※黒胡椒でピリリと仕上げるのがオススメ
※玉ねぎやベーコンを足しても美味しいです
※わたは味噌汁、炒め物、酢の物などに使ってください
※私は最近、MAGIC SALTという塩が好きです
※温でも冷でも美味しいです（たくさん作って残ったら冷にしますか🎵）

【ここ大事(๑•̀ㅂ•́)و✧】

冬瓜にはカリウムたっぷりで利尿作用があるのでダイエットに向いてます

浮腫やすい人も積極的に食べてください