こんにちは✨
野菜ソムリエまろです\(*ˊᗜˋ*)/
今回はトマト缶レシピです🍅
トマト缶にはとてもとても美容や健康に良い効果のある栄養が含まれているので、是非積極的に取り入れていただきたい食材です。
生のトマトより安いのに、栄養面でトマト缶のほうが優れています( •̀ᴗ•́ )و
◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□◾︎□
作り方は今回も簡単❣
材料はなんでも大丈夫です。
写真は家にある食材を集合させました。
（見切り品で買ってきたのもあります）
肉類は今回は豚肉を使いましたが、鶏🐓でも牛🐮でも大丈夫🐷
材料を適当に切って、次々鍋に放り込んでください。
作りたい量で変わってくるので、敢えて分量は記載しませんが、
2人分でトマト缶1つぐらい。（これ以上多くても大丈夫！）
※鍋みたいなスープでは、水は入れません❎
味付けは塩と隠し味の醤油少々。
だしの素的なものは入れません。
※これを味噌汁に
水を足して、いつものお味噌汁の味付けをしてください。
私は最近、味噌汁のほうにハマってます( ơ ᴗ ơ )
今日も簡単でしたねーჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )